Workshops

Balsam für die Seele- Seelennahrung                                                     

Ein Workshop für DICH und DEIN Wohlbefinden

               Schwerpunkt: Stress lass nach

Termin: samstags von 14-17.30 Uhr

Teilnehmer: 6-8 Personen

Kosten: 45€ inkl. Snacks und Getränke

Ort: Heisinger Straße 490, 45259 Essen

Inhalt:

Stress lass nach

Stress beginnt ganz häufig im Kopf – Wir denken zum Beispiel, aIles perfekt machen zu müssen oder es allen recht machen zu müssen oder Situationen „nicht in der Hand zu haben“
In diesem Workshop geht es um die Fragen:
Was macht mir eigentlich Stress und wieso?
…und natürlich auch um Entspannung für Körper, Kopf und Geist!

Verbindliche Anmeldung unter daniela-heix@gmx.de oder 0176-50381577

Workshopleitung:

Daniela Heix  (Heilpraktikerin für Psychotherapie)

Helene Schelle-Seifert (Musikpädagogin und Klangpraktikerin)  

Weitere Workshops:

Wie geht eigentlich Gelassenheit? – vom Grübeln und Loslassen

Was ich wirklich will – von Erwartungen und Wünschen

Ich mag mich, wie ich bin?!